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多吃四种调味品有利健康

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020/7/19     浏览次数:    

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(图片来源于网络)

“四辣”也就是是葱、姜、蒜、辣椒,这是中国菜肴中常用的调味品,常吃这“四辣”对健康有利哦。

“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒,虽然都是“辣”但“靶子不同”:葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这几样是老百姓家里常备的调味菜,好吃、不贵,而且有药用功能。

简单又好吃的菜是“蒜泥白肉”。把肉加香料煮熟晾凉,蘸蒜泥吃,香而不腻,是春夏秋冬“看家”下酒菜。

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